Schlagwort: gemüse
Wie Karottensaft Deiner Gesundheit hilft
Jack Lalanne began jeden Tag mit einem Glas Karottensaft. (Er hatte meist einen einfache Karotten/ Apfelsaft zum Frühstück.) Da er immerhin 94 wurde und bspw. mit 71 noch Boote hinter sich gezogen…
Frischer Saft gegen gekauften Saft: Warum Entsaften das Beste ist
Lange bevor Du einen Entsafter kaufst, haben wir alle schonmal Orangensaft aus einem Karton getrunken. Doch jeder, der den Saft selber gepresst, hat sofort bemerkt, wie unterschiedlich die Säfte schmecken und auch, dass…
Wie Entsaften gegen Depression helfen und glücklicher machen kann
Einer der interessantesten Aspekte beim Studieren von Ernährung ist ja die Kausalität zu finden. Die meisten Studien, die die Vorteile von Obst und Gemüsekonsum zeigen, sind assoziierend – In einer assoziativen Studie…
Warum Beeren gut fürs Hirn sind
Smoothies zu mischen ist wegen der neuroprotektiven Eigenschaften von Beeren eine sehr gute Sache. Wissenschaftler erforschen diesen Zusammenhang seit Jahren. Beeren haben die Fähigkeit, den IQ zu erhöhen und gegen Alzheimer,…
Warum Entsaften?
Entsaften oder nicht, das ist hier nicht die Frage. Nach meiner Erfahrung sollte man immer Entsaften. (Wenn Du noch einen Entsafter brauchst, lies den Leitfaden für den Kauf des besten Entsafters.) Warum…