Steigere deine Carotenoidaufnahme indem Du Fett zum Karrottensaft gibst

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Entsaften hat unzählige Vorteile. Karottensaft ist das Kraftwerk aller Säfte, weil Karotten reich sind an Alpha-und Beta-Carotin. (Kürbisse sind ebenfalls reich an Carotinoiden.) Der Verbrauch von Carotinoiden in Kürbis und […]

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Wie Du Dich bräunst ohne Hautkrebs zu bekommen: Gemüse entsaften!

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Wie kann ich meine Haut unterstützen und im kalten Winter auch etwas mehr Farbe geben? Zunächst mal bin als hellerer Hauttyp ja stark betroffen davon- deswegen stellte ich mir diese Frage. […]

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Superkürbis: der grüne Übersmoothie

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Auch wenn Kürbisse zum Saften perfekt sind, haben wir oftmals nicht die Zeit einen ganzen Kürbis mal eben zu saften, wenn wir gerne einen grünen schönen Smoothie hätten. Außerdem sind […]

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Kürbis ist ein Superessen: Saftrezept für Kürbissaft

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Jedwede orangefarbigen Früchte / Gemüse sind grundsätzlich reich an Carotinoiden: Karroten (… klar) und Kürbis sind zwei Beispiele. Karrotinoide helfen gegen Muskelabbau und gegen Sichtverschlechterung (Augen), welche vor allem mit […]

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