Schlagwort: fruktose
Bekomme ich Diabetes von Fruktose und Fruchtsaft?
Viele, die der „Paleo-Diät“ / Steinzeiternährung folgen, sind ja gegen Früchte. Sie behaupten, dass die Fruktose in Obst wie normaler Zucker, also ungesund ist. Zunächst gibt es für diesen Anspruch…
Mach Fruktose mich fett?
Fruchtzucker / Fruktose ist ja schon aufgrund seines Namens in den Verdacht geraten ungesund zu sein ( also fett zu machen). Für mich ist die Diskussion einfach falsch und wird…