Wie Du Dich bräunst ohne Hautkrebs zu bekommen: Gemüse entsaften!

Wie kann ich meine Haut unterstützen und im kalten Winter auch etwas mehr Farbe geben? Zunächst mal bin als hellerer Hauttyp ja stark betroffen davon- deswegen stellte ich mir diese Frage.

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Wie lange brauche ich zum Saften?

Ein Leser hat mir eine Mail geschickt: Wie lange braucht ich zum Saften?

Erstmal folgende Frage: Wieviel Stunden siehst Du fern? Spielst Du Videospiele? Siehst Du internetpornos? Man kann schon sehr schnell sehr viele Stunden verschwenden. Aber dann keine Zeit zum saften haben? Ich weiß, das wir heutzutage sehr an die Bequemlichkeit gewöhnt sind.

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Was kann ich beim Entsaften essen?

Was kann man essen während man saftet? Das ist eine wichtige Frage, die ich schon ein paar Mal per Mail bekommen habe. Ich erlaube mir, das Ganze in zwei Teilen zu beantworten. Zunächst die schnelle Antwort.

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Sellerie entsaften, um Krebs, Gicht, Diabetes und Herzinfarkt vorzubeugen

Leute werden Dich fragen, warum Du entsaftest. Warum? Kostet doch bloß Zeit.
Sag ihnen, dass sie 10 Stengel Sellerie essen sollen und sich zurückmelden sollen.
In der Zwischenzeit trinkst Du einfach einen Saft (500ml) um den selben Nutzen zu erzielen.

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5 Gründe, warum Du Kohl entsaften solltest

Krebs hat ja viele Formen, aber es gibt eine paar Dinge die tatsächlich zur Abwehr / Vorbeugung gegen Krebs ganz hilfreich zu wissen sind.

  1. Kohl ist eines der nährstoffreichsten Gemüse da draussen.
  2. Kohl verstärkt und befördert den Entgiftungsprozess Deines Körpers.
  3. Kohl hilft zur Senkung von Cholesterin.
  4. Kohl ist gut für Deine Augen / Sehfähigkeit.
  5. Kohl ist eine fantastische Quelle an Kalzium

Dazu kannst Du mehr bei den Beiträgen zur Gesundheit lesen.

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