Der Rocky-Saft: das rohe Omelett

Wenn das hier eine Saft-Verbindung wäre, müsste jeder einen davon trinken müssen: Eier- Karotten- Zwiebelsaft (Rocky Juice / Rohes Omelett) 6 Karotten 1/4 Zwiebel 2 Orangen 2 rohe Eier Beschreibung: Karotten, Zwiebeln und Orangen im Mixer mischen. Zwei rohe Eier dazu geben. Genieß es! Es ist übrigens nicht annähernd so schlimm wie es scheint. Hier gibt’s noch ein paar andere Saftrezepte. Wenn Dir mein Beitrag gefallen […]

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Wenn Entsaften besser als Mischen ist: Beerensäfte

Wie ich schon ein paar Mal geschrieben habe ist manchmal Mischen besser als Entsaften. Mischen ist vor allem dann besser  wenn Du Beeren verwendest. Hier ein paar Rezept. Grüner Smoothie Kirschen, Trauben, Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren sind mit freien antioxidativen Stoffen geladen. Ihr Inhalt ist mit Anthocyanen geladen, das sind Flavonoide, die gegen die folgenden Dinge helfen: Krebs Altern Gelenkentzündung Diabetes neurologische Erkrankungen. Wenn Du wie ich helle […]

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Wie mache ich einen Veggieburger aus Überresten vom Saften?

Entsafter extrahieren ja den Saft aus dem Fruchtfleisch. Ich werfe in der Regel diese Reste weg. Der Zellstoff hat aber auch andere Verwendungsmöglichkeiten. Ein Bekannter (ich bin auf einem Dorf aufgewachsen…) verwendet ihn um seine Hühner zu füttern. Er meint, dass die Hühner viel besser aussehende und schmeckende  Eier legen. Das Eigelb sei tief Orange und schmecke köstlich, hat er mir gesagt. Wenn Du keine Hühner […]

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Vitamix oder Yayago – welcher ist der beste Standmixer?

Vitamix oder Yayago … Yayago oder Vitamix? Wer saften ernst nimmt und regelmäßig grüne Säfte herstellt, kommt um diese Frage nicht rum. Es gibt zig Internetseiten zu dieser Frage: Welcher ist besser? Unten abgebildet: Smoothies mit Vitamix, der hier verfügbar ist. Grüner Smoothie Da ich ja auch den sparsamen Lebenstil lebe, habe ich lange kein Interesse gehabt soviel Geld für […]

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Warum Entsaften?

Entsaften oder nicht, das ist hier nicht die Frage. Nach meiner Erfahrung sollte man immer Entsaften. (Wenn Du noch einen Entsafter brauchst, lies den Leitfaden für den Kauf des besten Entsafters.) Warum Entsaften wichtig ist. Verdauung ist harte Arbeit: Bis Du 50 Jahre alt bist, wirst Du erstaunlich viele Mahlzeiten gegessen haben. Angenommen, Du isst gemittelt 4 Mahlzeiten am Tag, dann wären das 73.000 Mahlzeiten bis zu Deinem 50. Geburtstag […]

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